{"id":5393,"date":"2026-03-10T21:41:10","date_gmt":"2026-03-10T21:41:10","guid":{"rendered":"https:\/\/psychotherapie-weihsengruber.at\/?page_id=5393"},"modified":"2026-03-31T14:19:17","modified_gmt":"2026-03-31T14:19:17","slug":"angebote","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/psychotherapie-weihsengruber.at\/?page_id=5393","title":{"rendered":"Angebote"},"content":{"rendered":"\t\t
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Psychotherapie f\u00fcr Erwachsene<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u201eManchmal m\u00fcssen erst unangenehme Dinge passieren, um uns daran zu erinnern, dass es an der Zeit ist, etwas zu \u00e4ndern.\u201c<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Belastungen im Leben k\u00f6nnen so intensiv werden, dass sie zu psychischen Beschwerden f\u00fchren. Man f\u00fchlt sich \u00fcberfordert, energielos, verliert den \u00dcberblick und landet immer wieder in denselben Mustern.<\/p><\/div>

Als Psychotherapeutin kann ich die \u00e4u\u00dferen Umst\u00e4nde zwar nicht direkt ver\u00e4ndern, aber ich kann Sie dabei unterst\u00fctzen, neue Sichtweisen zu entwickeln und sich selbst besser zu verstehen.<\/b><\/div>
Denn wer erkennt warum er f\u00fchlt, denkt oder handelt, wie er es tut, kann bewusster entscheiden, wie er sein m\u00f6chte.<\/div>
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In der Therapie arbeiten wir an einem von Ihnen formulierten Ziel- achtsam, strukturiert und in Ihrem eigenen Tempo. <\/b>Auf Basis aktueller, wissenschaftlich fundierter Methoden vermittle ich Ihnen hilfreiche Werkzeuge, die Sie Schritt f\u00fcr Schritt st\u00e4rken.<\/p><\/div>

Ver\u00e4nderung braucht Mut und manchmal auch Anstrengung und Geduld doch sie kann Ihr Leben nachhaltig in eine positive Richtung bewegen.<\/b><\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\u201eWenn wir nicht mehr in der Lage sind, eine Situation zu \u00e4ndern, sind wir herausgefordert, uns selbst zu \u00e4ndern.\u201c<\/em><\/p>

\u2013 Viktor Frankl<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Psychotherapie f\u00fcr Jugendliche<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u201eDu bist kein Problem, das gel\u00f6st werden muss \u2013 sondern ein Mensch, der verstanden werden darf.<\/em>\u201c<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Manchmal f\u00fchlt sich das Leben eher nach Level \u201eEndgegner\u201c<\/b> an: Schule, Familie, Freund*innen, Erwartungen von \u00fcberall \u2013 und pl\u00f6tzlich wei\u00dft du nicht mehr, wo dir der Kopf steht.<\/p><\/div>

Sich Hilfe zu holen ist kein Zeichen von Schw\u00e4che,<\/b> sondern von Mut.<\/p><\/div>

In der Therapie geht es nicht darum, dass mit dir \u201eetwas nicht stimmt\u201c. Es geht darum zu verstehen, was dich belastet<\/b> \u2013 und was dir helfen kann<\/b>, wieder klarer zu sehen.<\/p><\/div>

Ich biete dir einen gesch\u00fctzten Raum<\/b> ohne Bewertung und ohne Druck. Wir sortieren Gedanken, schauen uns Gef\u00fchle genauer an (ja, auch die komplizierten) und finden Schritte, die wirklich zu dir passen.<\/p><\/div>

Du bestimmst,<\/b> wor\u00fcber wir sprechen, wohin es gehen soll und in welchem Tempo. Wenn sich gerade alles schwer anf\u00fchlt, hilft vielleicht ein Satz von\u00a0<\/span>Winston Churchill<\/i><\/b><\/span>: <\/i><\/b>\u201eWenn du durch die H\u00f6lle gehst, geh weiter.\u201c<\/i><\/b>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0<\/p><\/div>

Stehen bleiben ist schlie\u00dflich keine besonders gute Idee. \ud83d\ude09<\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Psychotherapie f\u00fcr Kinder & Elternbeartung<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u201eEs gibt kein Alter, in dem alles so irrsinnig intensiv erlebt wird wie in der Kindheit. Wir Gro\u00dfen sollten uns daran erinnern, wie das war.\u201c<\/em><\/p>

\u00a0– Astrid Lindgren<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Schon unsere Kleinsten k\u00f6nnen gro\u00dfe \u00c4ngste, Sorgen oder Herausforderungen haben. F\u00fcr viele Kinder ist bereits der Kontakt mit Gleichaltrigen nicht immer leicht. Manche reagieren mit Unruhe oder Aggression, andere ziehen sich zur\u00fcck oder werden besonders sch\u00fcchtern. Auch belastende Erlebnisse- der Verlust eines geliebten Menschen, Trennungen, ein Umzug oder ein Schulwechsel \u2013 k\u00f6nnen Kinder stark besch\u00e4ftigen. Kinder, denen es nicht gut geht, stellen oft auch Eltern vor gro\u00dfe Herausforderungen.<\/p><\/div>

\u201eBevor ein Kind Schwierigkeiten macht, hat es welche.\u201c <\/i><\/p><\/div>

– Alfred Adler<\/p><\/div>

Psychotherapie kann hier sehr hilfreich sein: Kinder \u201eerz\u00e4hlen\u201c viel durch ihr Spiel- und genau das nutzen wir. Spielerische Methoden helfen, Gef\u00fchle, Konflikte oder \u00c4ngste altersgerecht zu verstehen und neue Strategien zu entwickeln. Und ja: Therapie darf auch Spa\u00df machen.<\/p><\/div>

\u201eJenseits von Richtig und Falsch liegt ein Ort, dort treffen wir uns“<\/em><\/p><\/div>

Regelm\u00e4\u00dfiger Elterngespr\u00e4che sind ein wichtiger Teil meiner Arbeit. Gemeinsam schauen wir uns an, was Ihr Kind braucht, und finden Wege, wie Sie es bestm\u00f6glich unterst\u00fctzen k\u00f6nnen- damit wir gemeinsam an einem Strang ziehen.<\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Vereinbaren Sie ihren Ersttermin <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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