Psychotherapie
für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Dr. Andrea Weihsengruber
Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision
Fachärztin für Dermatologie und Venerologie
Niederösterreich & Wien
„Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung“
Antoine de Saint-Exupéry
Unterstützung auf Ihrem persönlichen Weg
Ob akute Krise, belastende Situation oder einfach der Wunsch nach Veränderung- als Psychotherapeutin begleite Sie ein Stück Ihres Weges.
Ein Weg entsteht, wenn man ihn geht.
Die ersten Schritte legen wir gemeinsam zurück- bis Sie wieder genügend Kraft, Stabilität und Vertrauen in sich selbst gewonnen haben, um eigenständig weiterzugehen.
Ich unterstütze Sie bei...
Ängsten, Panikattacken & Phobien
„Wer seine Ängste überwunden hat, wird wirklich frei sein.“
– Aristoteles
Zwischenmenschliche Beziehungen & Mobbing
„Den Kopf in den Sand zu stecken, verbessert die Aussicht nicht.“
– Anais Nin
Geringem Selbstwert & sozialen Ängsten
„Wenn Du einen Fisch danach beurteilst, wie gut er auf einen Baum klettern kann, wird er sein ganzes Leben lang glauben, dass er dumm ist“
– A. Einstein
Belastungen durch Stress, schulische Überforderung & Burnout
„Manchmal muss man weder mit, noch gegen den Strom schwimmen, sondern einfach mal aus dem Fluss klettern und eine Pause machen!“
Depressionen
„Es ist ein Gesetz im Leben: Wenn sich eine Tür vor uns schließt, öffnet sich eine andere. Die Tragik jedoch ist, dass man meist nach der geschlossenen Tür blickt und die geöffnete nicht beachtet.“
– Andre Gidé
Zwangshandlungen & Zwangsgedanken
„Der Versuch, einem Zwang allein mit Willenskraft zu widerstehen, ist wie der Versuch, eine Lawine aufzuhalten, indem man den Schnee mit einer Kerze schmilzt.“
– David Adam
Bipolaren Erkrankungen
„Bipolar zu sein kann mitunter eine alles beherrschende Herausforderung sein, die viel Ausdauer und noch mehr Mut erfordert.“
– Carrie Fisher
Schwerer Krankheit
„Es geht nicht darum, dem Leben mehr Tage zu geben, sondern den Tagen mehr Leben.“
– Cicely Saunders
Schlafstörungen
„Ein aufgewühlter Geist ist ein unruhiges Kissen.“
– Charlotte Brontë
Krankheitsangststörung
„Die Angst verhindert nicht den Tod, die Angst verhindert das Leben.“
– Nagib Mahfuz
Trauer
„Trauer ist der Preis, den wir für die Liebe zahlen.“
– Julia Samuel
Belastungen als Angehörige psychisch erkrankter Menschen
„Sich um die eigene psychische Gesundheit zu kümmern, ist ein Akt der Selbstliebe.“
– Embrace Health
Psychosomatische Erkrankungen & chronische Schmerzen
„Die Auffassung, es gebe einen rein psychischen Schmerz und einen rein körperlichen Schmerz, ist überholt, falsch und vor allem nicht zielführend.“
– Ben Brönnimann
Traumafolgestörungen
„Nicht ausgedrückte Gefühle sterben nicht, sie werden lebendig begraben und kommen irgendwann auf unschöne Weise wieder hervor“
– Sigmund Freud
Persönlichkeitsstörungen
„Das merkwürdige Paradoxon ist: Wenn ich mich so akzeptiere, wie ich bin, dann kann ich mich verändern“
– Carl Rogers
Essstörungen aller Art
„Wenn unsere Augen Seelen statt Körper sehen würden, wie sehr anders wäre unsere Vorstellung von Schönheit.“
– Frieda Kahlo
Essstörungen aller Art
„Wenn unsere Augen Seelen statt Körper sehen würden, wie sehr anders wäre unsere Vorstellung von Schönheit.“
– Frieda Kahlo
Ängsten, Panikattacken & Phobien
„Wer seine Ängste überwunden hat, wird wirklich frei sein.“
– Aristoteles
Zwischenmenschliche Beziehungen & Mobbing
„Den Kopf in den Sand zu stecken, verbessert die Aussicht nicht.“
– Anais Nin
Geringem Selbstwert & sozialen Ängsten
„Wenn Du einen Fisch danach beurteilst, wie gut er auf einen Baum klettern kann, wird er sein ganzes Leben lang glauben, dass er dumm ist“
– A. Einstein
Belastungen durch Stress, schulische Überforderung & Burnout
„Manchmal muss man weder mit, noch gegen den Strom schwimmen, sondern einfach mal aus dem Fluss klettern und eine Pause machen!“
Depressionen
„Es ist ein Gesetz im Leben: Wenn sich eine Tür vor uns schließt, öffnet sich eine andere. Die Tragik jedoch ist, dass man meist nach der geschlossenen Tür blickt und die geöffnete nicht beachtet.“
– Andre Gidé
Zwangshandlungen & Zwangsgedanken
„Der Versuch, einem Zwang allein mit Willenskraft zu widerstehen, ist wie der Versuch, eine Lawine aufzuhalten, indem man den Schnee mit einer Kerze schmilzt.“
– David Adam
Bipolaren Erkrankungen
„Bipolar zu sein kann mitunter eine alles beherrschende Herausforderung sein, die viel Ausdauer und noch mehr Mut erfordert.“
– Carrie Fisher
Schwerer Krankheit
„Es geht nicht darum, dem Leben mehr Tage zu geben, sondern den Tagen mehr Leben.“
– Cicely Saunders
Schlafstörungen
„Ein aufgewühlter Geist ist ein unruhiges Kissen.“
– Charlotte Brontë
Krankheitsangststörung
„Die Angst verhindert nicht den Tod, die Angst verhindert das Leben.“
– Nagib Mahfuz
Trauer
„Trauer ist der Preis, den wir für die Liebe zahlen.“
– Julia Samuel
Belastungen als Angehörige psychisch erkrankter Menschen
„Sich um die eigene psychische Gesundheit zu kümmern, ist ein Akt der Selbstliebe.“
– Embrace Health
Psychosomatische Erkrankungen & chronische Schmerzen
„Die Auffassung, es gebe einen rein psychischen Schmerz und einen rein körperlichen Schmerz, ist überholt, falsch und vor allem nicht zielführend.“
– Ben Brönnimann
Traumafolgestörungen
„Nicht ausgedrückte Gefühle sterben nicht, sie werden lebendig begraben und kommen irgendwann auf unschöne Weise wieder hervor“
– Sigmund Freud
Persönlichkeitsstörungen
„Das merkwürdige Paradoxon ist: Wenn ich mich so akzeptiere, wie ich bin, dann kann ich mich verändern“
– Carl Rogers
Meine Angebote
Psychotherapie für Erwachsene
Belastungen können dazu führen, dass man sich überfordert, erschöpft oder festgefahren fühlt. In der Psychotherapie unterstütze ich Sie dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, sich selbst besser zu verstehen und Veränderungen zu ermöglichen.
Psychotherapie für Jugendliche
Wenn sich Schule, Erwartungen und Gefühle wie ein „Endgegner-Level“ anfühlen, musst du damit nicht allein bleiben. In der Therapie findest du einen geschützten Raum, um Gedanken zu sortieren und neue Wege zu entdecken.
Psychotherapie für Kinder & Elternberatung
Auch Kinder erleben Sorgen, Ängste oder Veränderungen oft sehr intensiv. In der Therapie unterstütze ich Kinder spielerisch dabei, Gefühle zu verstehen – und begleite Eltern, ihr Kind einfühlsam zu unterstützen und zu stärken.